29 jul Masaje pre-competición: prepara tus músculos para el éxito 29/07/2025 Masajes descontracturantes Como deportista sabes de primera mano que hasta el más nimio detalle cuenta cuando te enfrentas a una competición. Desde la alimentación y el descanso hasta el entrenamiento, todo suma para alcanzar tu máximo rendimiento. Sin embargo, hay un elemento a menudo subestimado que puede marcar una gran diferencia: el masaje pre-competición. En Therapy, tu centro de fisioterapia y masajes en A Coruña, somos conscientes de la importancia de poner a punto tus músculos antes de someterlos a un gran esfu... Leer más
15 jul 3 puntos clave donde se acumulan las contracturas y cómo aliviarlas 15/07/2025 Masajes relajantes El cuerpo tiene memoria, y muchas veces lo que guarda no son precisamente buenos recuerdos. Las contracturas son una forma de decirte que algo no va bien: estrés, malas posturas, falta de descanso... En Masajes Therapy, nuestro centro de masaje, terapias naturales y fisioterapia en A Coruña, vemos a diario cómo pequeños gestos repetidos o las propias tensiones mantenidas se transforman en dolor. Ahora la pregunta es: ¿sabes cuáles son las zonas donde más se acumulan las contracturas? Te lo conta... Leer más